Manche Menschen wirft anscheinend nichts dauerhaft um, sie gehen sogar gestärkt aus schwierigen Lebenskrisen hervor. Warum ist das so?
Warum gedeihen manche Kinder trotz ungünstiger Startbedingungen?
Diesem Geheimnis widmet sich seit einigen Jahren die sogenannte Resilienz-Forschung. Sie untersucht, was Leben trotz widriger Verhältnisse gelingen lässt. Resilienz bedeutet Widerstandskraft, (Über)lebenskunst und Biegsamkeit. Sie ist kein Zufallsprodukt und auch nicht nur „angeboren“, sondern eine Folge innerer Einstellungen und Wertorientierungen. Ermutigende Vorbilder spielen ebenso eine wichtige Rolle.
Auch als Erwachsene können wir
selbst etwas dafür tun, den Stürmen des Lebens besser gewappnet zu
sein. Welche praktischen, im Alltag sofort umsetzbaren Übungen dabei helfen, darüber gibt dieser Vortrag Auskunft.
Zielgruppe:
Interessierte, (Heil-/Sozial-)Pädagogen, Erzieher, Therapeuten, Ärzte, Pflegekräfte, Firmen